Le stress et les pressions quotidiens peuvent être difficiles à gérer et à exprimer. Cet ensemble de 50 cartes d'activités de pleine conscience utilise des jeux et des activités amusants et engageants pour vous aider à devenir plus concentré, à gérer les émotions difficiles et à adopter une attitude plus bienveillante et compatissante.
Contient 50 cartes d'activités recto-verso et 1 liste de contenu/à cocher.